Die Methode
Eine Methode. Drei Bewegungen. Ein Prozess
Jeder Mensch kommt mit einer anderen Geschichte.
Manche Menschen leiden unter Beziehungskonflikten, die sich immer wiederholen.
Andere erleben belastende Themen, die sich durch ihr gesamtes Leben ziehen – in Beziehungen, im Beruf, in Geldangelegenheiten, in der Familie oder im Körper.
Wieder andere stehen nach einer Krise, einem Verlust oder einer tiefgreifenden Veränderung vor der Frage:
Wie möchte ich mein Leben künftig gestalten?
Der Einstieg in die Arbeit richtet sich nach dem Anliegen.
Geht es um wiederkehrende Beziehungsdynamiken – in Partnerschaften, in der Familie, im Beruf oder im Umgang mit Autorität –, beginnen wir mit dem Inneren BeziehungsCode™.
Geht es um ein Lebensthema, das sich über verschiedene Bereiche hinweg wiederholt und größer erscheint als die eigene Biografie, beginnen wir mit dem Inneren VermächtnisCode™.
Geht es um Neuorientierung, Lebensgestaltung oder die Frage, wie das eigene Leben nach einer Krise oder einem Wandlungsprozess bewusst gestaltet werden kann, beginnen wir im Bewohnten Freiraum™.
Die drei Bewegungen können sich berühren, ergänzen oder ineinander übergehen
– müssen es aber nicht.
Jede gelöste Loyalität.
Jede erkannte Dynamik.
Jede Rückgabe schafft Freiraum.
Was mit diesem Freiraum geschieht, entscheidet die Klientin selbst.
Manchmal führt er zu einer neuen Beziehung. Manchmal zu einer beruflichen Veränderung. Manchmal zu einem Segelkurs. Manchmal zu mehr Stille.
Die Arbeit beginnt dort, wo das Leben gerade drängt. Wohin sie führt, zeigt sich unterwegs.
Bewegung 1
Der Innere BeziehungsCode™
Warum wiederholen sich dieselben Konflikte – immer wieder?
Viele unserer heutigen Beziehungsmuster entstehen nicht erst in Partnerschaften oder im Berufsleben.
Sie haben ihren Ursprung in den frühen Erfahrungen innerhalb der Eltern-Kind-Triade – in den Rollen, die wir übernommen haben, den Grenzen, die wir nicht setzen konnten, und den Bildern, die unser Handeln bis heute prägen.
Vielleicht kennen Sie das:
· Sie führen immer wieder dieselben Konflikte – mit verschiedenen Menschen
· Sie fühlen sich nie wirklich gesehen, gehört oder wichtig
· Sie übernehmen Verantwortung für andere, obwohl Sie erschöpft sind
· Nähe macht Ihnen Angst – oder Distanz schmerzt · In Partnerschaften, mit Eltern, Kindern oder Vorgesetzten wiederholt sich ein Muster, das Sie längst verstanden haben – und trotzdem nicht ändern können
Oft zeigt sich: Der aktuelle Konflikt ist nicht das eigentliche Problem.
Er macht eine tiefere Dynamik sichtbar, die bereits viel früher entstanden ist.
In dieser ersten Bewegung wird sichtbar, was bisher unsichtbar war: der Glaubenssatz, der hinter dem aktuellen Konflikt steht – und die früheste Szene, in der er entstanden ist.
Dafür arbeite ich
* mit systemischen Methoden und dem Genogramm, das die Beziehungslandschaft der Familie sichtbar macht
* mit kunsttherapeutischen Gestaltungen, die das Innere erfahrbar machen und
* mit inneren Bildern und Glaubenssätzen, die den Kern des Musters auf den Punkt bringen.
Das innere Kind – die jüngste Version unserer selbst, die noch in alten Beziehungserfahrungen lebt – erhält in dieser Phase Schutz, Halt und Sicherheit.
Die Eltern werden innerlich entlastet. Parentifizierungen und Überverantwortlichkeiten dürfen sich lösen.
Wir begegnen unserem Partner oder unserer Partnerin im Hier und Jetzt nie völlig unvoreingenommen.
Unbewusst übertragen wir unsere innere Beziehungstriade auf den anderen Menschen.
Dadurch entstehen jene Dynamiken, die viele Paare als erstaunlich vertraut erleben – im belastenden wie im konstruktiven Fall.
Was sichtbar wird, kann verstanden und verändert werden.
Was in diesem Entwicklungsraum möglich wird:
· Den eigenen Beziehungscode erkennen und verstehen
· Die Urszene hinter dem aktuellen Konflikt lokalisieren
· Das innere Kind aus der alten Szene herauslösen und absichern
· Die Eltern-Kind-Triade innerlich neu ordnen
· Einen neuen inneren Bezugsrahmen für Beziehung entwickeln
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